⚪️Pavadiet pēc iespējas vairāk laika ar protēzēm.

⚪️Vingriniet runu: skaļi lasiet un mēģiniet skaidri izrunāt visas skaņas.

⚪️Masējiet smaganas.

⚪️Pirmajās dienās ēdienu iegrieziet gabaliņos. Jāizvārās no cietā un lipīga ēdiena (īrisa konfektes, rieksti u.c.).

⚪️Lietojiet fiksācijas krēmu protēzēm. Tas novērš pārtikas daļiņu nokļūšanu zem protēzēm.

Jūsu smaganām un mīkstiem audiem ir jāpierod pie kontakta ar mākslīgo zobu pamatni. Tas var aizņemt dažas dienas vai nedēļas, jo katra cilvēka pielāgošanas laiks ir individuāls.

Esiet pacietīgi un sekojiet zobārsta norādījumiem.

KO VAR ĒST PĒC ZOBU RAUŠANAS?

Pēc zobu ekstrakcijas ir svarīgi lietot uzturā mīkstu un viegli košļājamu ēdienu, lai nekaitinātu brūci un veicinātu tās dzīšanu.

Mīksta pārtika kā kartupeļu biezenis, olu kultenis, biezpiens.

Smūtiji, proteīna kokteiļi, jogurti.

Zupas.

Mīksti vārīti makaroni, mīksta maize.

Un cits mīksts ēdiens.

❗️

Jāizvairās no sekojošiem produktiem:

⚪️Kraukšķīgi un cieti produkti (čipsi, rieksti).

⚪️Asi vai karsti ēdieni.

⚪️Pārtikas produkti ar mazām sēkliņām (magoņu sēklas, sezama sēklas).

⚪️Lipīgi produkti (karamele, košļājamā gumija)

Neaizmirstiet lietot pārtiku un šķidrumus remdenā vai istabas temperatūrā.

Ievērojiet ārsta rekomendācijas un jautājumu gadījumā konsultējieties ar zobārstu.