Bailes no zobārsta, kas bieži vien tiek dēvētas par odontofobiju, ir diezgan izplatītas🙄

Lai pārvarētu šo baiļu sajūtu, var izmantot vairākas stratēģijas:

1. Komunikācija ar zobārstu👩🏻‍⚕️

Pastāstiet zobārstam par savām bailēm un trauksmi. Mēs piedāvāsim dažādus paņēmienus, piemēram, pauzes procedūras laikā, vai saskaņosim ar Jums signālu, lai apturētu darbu, ja jūtaties neērti.

2. Pakāpenisks darbs☝

Ļoti vērtīgi ir pakāpeniski pierast pie zobārsta vides. 

Sākumā var apmeklēt zobārstu tikai konsultācijai, bez jebkādām procedūrām, lai iepazītos ar vidi un personālu. 

Vēlāk var apmeklēt zobu higiēnistu un tālāk palielināt manipulāciju sarežģītību. 

3.Vizītes plānošana✍

☝ Plānojiet zobārsta apmeklējumus tā, lai tie notiktu mierīgā laikā, piemēram, no rīta, kad trauksme vēl nav uzkrājusies. 

☝ Arī izvairīšanās no kofeīna pirms apmeklējuma var palīdzēt samazināt trauksmi.

Rakstu sagatavoja dr. Alla Jacenko

Neatlieciet vizīti pie zobārsta, ja jums ir problēmas ar zobiem vai smaidu. Electa mēs palīdzēsim jums ātri un droši atrisināt jebkuru zobu problēmu. Pierakstieties uz konsultāciju jau šodien!