Ieteikumi:

  1. Vienmēr jāatrod un jālikvidē erozijas iemesls (mainīt diētu, ārstēt vispārējas saslimšanas u.c.);
  2. Pēc vemšanas epizodēm vai skābu ēdienu/dzērienu lietošanas jāskalo muti ar ūdeni;
  3. Pēc vemšanas vai skābu produktu lietošana zobus drīkst tīrīt ne agrāk par 30 min.;
  4. Atspirdzinošos dzērienus lietot tikai ēdienreizēs;
  5. Lietot tikai neabrazīvas zobu pastas;
  6. Lietot tika mīkstas zobu birstes;
  7. Atšķaidīt skābus dzērienus ( piemēram sulas);
  8. Lietot fluorīdu saturošas zobu pastas;
  9. Pārklāt zobus ar F lakām