Сохраните здоровье зубов
Julija Skurjate2024-07-26T13:36:45+03:00Чтобы сохранить зубы здоровыми, чистите их подходящей вам зубной пастой не менее 2 минут, используя зубную щетку с мягкой щетиной, по крайней мере, дважды в день. Чистите зубы аккуратно и бережно, так как насильственная чистка не даст вам лучшего результата, а наоборот, травмирует десны и повредит зубную эмаль. Держите зубную щетку как ручку, чтобы избежать чрезмерного усилия. Очищайте внешнюю, внутреннюю и кожную поверхности, а также язык. После чистки тщательно промойте зубную щетку и положите ее в держатель головкой вверх. Зубную щетку следует заменять каждые три месяца. Используйте зубную нить для чистки межзубных промежутков. Зубная нить должна быть вощеной. Избегайте использования